Semana azul 23/24 🤿 🐙

La semana azul 2023-2024 del IES Ramón Carande comenzó el 25 de mayo a las 22:00 y tras unas paradas y algunos altibajos llegamos a Cadaqués el 26 de mayo a las 14:00. Las actividades de la mañana eran de 9.00 a 12:00 y las de la tarde de 15:00 a 19:00 (aproximadamente). Se dividió en 3 grupos a todos los alumnos y profesores que rotaron por todas las actividades, siendo uno de los itinerarios el siguiente:

Día	Mañana	Tarde
1	Llegada a Cadaqués	Estudio curso Open Water Diver (OWD)
2	Inmersión en piscina	Clase teórica sobre el OWD
3	Inmersiones 1 y 2 en mar	Windsurf
4	Repaso OWD y examen	Inmersiones 3 y 4
5	Kayak	Exploración marina
6	Prueba de salvamento acuático	Vuelta a Sevilla

Cronograma de actividades Semana azul 23/24

Domingo 26 de mayo. Día 1.

Como acabamos de decir, llegamos a Cadaqués sobre las 14:00. En ese momento, nos repartimos los apartamentos, dejamos nuestras cosas en las habitaciones y nos preparamos la primera actividad.
En este caso, la primera actividad fue el estudio, que nos sirvió para poder completar todos los test de preparación para el examen del curso de buceo Open Water Diver.

Lunes 27 de mayo. Día 2.

Inmersión en piscina

Tras alguna que otra explicación teórica, o menciones a algunas normas o aspectos básicos, al fin llegó… ¡Nuestro primer contacto real con el Buceo!
En esta primera inmersión, nuestros monitores Gina, Kim, Nuria, Andrés, Freddy e Isa (vamos, toda la tropa) nos explicaron primeramente cómo preparar todo antes de una inmersión.
Lo primero… ¡el neopreno!, que nos pusimos en los vestuarios antes de subir a la piscina. Para ello, muchos necesitamos ayuda de compañeros y monitores, porque no veas como aprieta… Tras la batalla con el neopreno, cada uno cogimos nuestra bolsa con el resto del material y subimos a la piscina, donde nuestra monitora Gina nos enseñó cómo preparar la botella, el jacket, el regulador, el cinturón de plomos… cosa que al principio nos parecía un mundo, pero a base de inmersiones, ¡le pillamos el tranquillo en un momento!
Con todo casi a punto, nos dividimos en varios grupos de 3-4, cada uno con un monitor, que nos explicó diferentes formas de entrar al agua y a ponernos las aletas. Y tras esto… ¡Al agua!
Ya en la piscina, cada monitor nos explicó los aspectos básicos del buceo y realizamos una serie de ejercicios que nos serían muy útiles para las siguientes inmersiones, como por ejemplo a vaciar la máscara de agua cuando estamos sumergidos, encontrar el regulador, ayudar a un compañero que se queda sin aire y las señas básicas para comunicarnos bajo el agua. Y así fue nuestro primer contacto con el buceo, que nos dejó con ¡muchísimas ganas de más!

Clase teórica sobre el OWD

Después de haber experimentado lo que es el buceo, ahora nos tocaba comprender y asimilar todos los conceptos que lo rodean, lo cual venía explicado en los apuntes de la aplicación que nos proporcionaron, pero… esta clase por parte de nuestro monitor Freddy nos sirvió de muchísimo para enterarnos mejor de cómo iba la cosa.
Durante la clase, Freddy nos explicó todo lo básico que debemos saber sobre el buceo, desde el material y las normas básicas de seguridad hasta las posibles enfermedades o accidentes que podemos sufrir si no las cumplimos, enseñándonos también como actuar en caso de que ocurran.
En la clase no solo aprendimos sobre el buceo, sino que Freddy nos dio una clave para actuar ante situaciones de estrés que no solo sirve debajo del agua, sino en el día a día, el famoso: Parar,
Respirar, Pensar y Actuar.
Y para finalizar la clase, Freddy nos tenía preparado un Kahoot!, donde hubo un pique interesante, ya que como dicen ellos, un profesor del Carande nunca pierde… pero esta vez, nuestro amigo Fran estuvo rápido en las respuestas y les hizo replantearse el dicho, aunque hay que felicitar también al profe Mario por el segundo puesto (primer perdedor).
Todavía nos quedaba repasar bastante para el examen, pero cosas como: no aguantar la respiración, no subir a más de 9 m/min, no bucear solo o más allá de tu nivel de formación y el Parar, Respirar, Pensar y Actuar no se nos olvidarán en la vida.

Martes 28 de mayo. Día 3.

Inmersiones 1 y 2 en mar.

Tras la primera toma de contacto que tuvimos con los equipos en la piscina, llegó la hora de sumergirnos y adentrarnos en un mundo diferente, un mundo el cual no conocíamos, pero si sabíamos que sería alucinante. Con mucho miedo e incertidumbre por no saber cómo sería, pero a la vez con muchas ganas e ilusión por conocerlo. Las inmersiones se dividían en 4, siendo diferenciadas por la distancia a la que descenderíamos.
La primera y la segunda inmersión se hacían en la playa de Jonquet, el mismo día, con un intervalo de superficie, el cual utilizaríamos para contar nuestra primera sensación. Eran inmersiones de 20/25 minutos. La primera inmersión descendimos 3/4m, los cuales nos sirvieron para darnos cuenta de que a pesar del miedo merecía la pena. A pesar de la poco profundidad, ya vimos muchas especies marinas: estrellas de mar, multitud de peces…
La segunda inmersión descendimos 5/6m, la sensación ya era distinta, mayor presión en los oídos, sensación térmica diferenciada… Subimos a la superficie y acabó el primer día. Llevábamos mucho miedo, por no saber a lo que nos enfrentábamos y por no conocer la experiencia de los compañeros, ya que fuimos los primeros, pero nos sirvió para ser nosotros mismos los que constásemos nuestra experiencia a todos.
Desde mi punto de vista, arriesgarme y adentrarme en este mundo, ha sido maravilloso. Pero todo esto ha sido posible gracias a los grandísimos profesionales que teníamos al lado, monitores sabios, no por el conocimiento que tenían, que a la vista estaba que era inmenso, sino por su forma de transmitir su pasión y cómo lograron que llegase a todos y cada uno de nosotros.

Windsurf

El windsurf diría que fue una de las actividades más dinámicas. Tuvimos 2 monitores que fueron muy simpáticos y agradables con nosotros, y sobre todo tuvieron mucha paciencia.
Al principio de esta actividad nos explicaron las diferentes partes de las cuales estaba compuesta la tabla y la vela del “Windsurf”, después uno de los monitores nos hizo una demostración de cómo se usaban y para que servían.
Nos dividieron por parejas, según talla y peso más o menos, y nos mandaron una primera actividad que era sencilla, para tener así la primera toma de contacto con este deporte. Los monitores nos iban corrigiendo y dando consejos, y a la vez añadiendo variantes a estos ejercicios.
Después nos asignaron otra actividad que era más compleja, mantenerse en la vela y desplazarse durante cierta distancia. Por último, nos dejaron la actividad más divertida y a la vez más difícil, recorrer una distancia de aproximadamente 10m y dar la vuelta sobre la tabla, cambiando así de dirección y volviendo a donde empezamos este recorrido.
Fue una actividad muy entretenida, divertida y en la cual nos lo pasamos muy bien y nos reímos mucho, nos caímos todos muchas veces y de todas las maneras. Pasamos todos un buen momento y juntos teniendo unos recuerdos bonitos y también graciosos y aprendiendo siempre algo nuevo, como en el resto de actividades.

Miércoles 29 de mayo. Día 4.

Repaso OWD y examen

En la mañana de miércoles, todos los grupos realizamos el examen teórico que nos permitiera certificar el Open Water Diver, además de las inmersiones. Justo antes de realizarlo, Álex nos hizo un repaso muy completo e interactivo de todo lo que habíamos visto en los días anteriores, lo que nos permitió afianzar todos nuestros conocimientos. Y, como no podría ser de otra manera, todos y todas aprobamos el examen tras unos días intensos de aprendizajes teóricos y prácticos.

Inmersiones 3 y 4 en el mar

Tras tener el primer contacto con el mar en las inmersiones 1 y 2 y tras superar el examen teórico de submarinismo, realizaríamos las dos últimas inmersiones, la 3 y 4. Mi grupo, que era el C, sería el primer grupo en realizarlas. Lo haríamos el miércoles por la tarde, tras haber realizado esa misma mañana el examen teórico.
A las 15:00 estábamos en el centro de buceo preparando el material (botellas, jackets, reguladores…) para posteriormente salir hacia la playa. Una vez en la playa nos subimos en el barco y nos llevarían al medio del mar. Allí fue donde realizamos las inmersiones.
En la tercera inmersión bajamos aproximadamente unos 10-12 metros (dependiendo del monitor que te acompañara) y en la cuarta entre 11-15 metros.
Allí en el fondo del mar realizaremos algunas pruebas para saber cómo actuar en caso de que tuviéramos algún problema en el fondo del mar y posteriormente explicaremos lo que había en el fondo.
En mi opinión, el submarinismo es una experiencia que todos deberíamos de realizar alguna vez en nuestra vida, ya que te permite descubrir el mar en profundidad, además de ser algo muy divertido como actividad a realizar con tus amigos. Sin duda, sería algo que repetiría muchas
más veces

Jueves 30 de mayo. Día 5.

Kayak

La actividad de kayak en el mar fue muy enriquecedora en todos los aspectos, además de ser dinámica y divertida para todos. En primer lugar, hicimos una breve presentación de cada uno de los alumnos y del monitor. Tuvimos suerte de tener a nuestro lado a Pau como monitor, quien nos transmitió sus conocimientos sobre cómo dirigir grupos en actividades medioambientales, explicándonos lo que para él son las siglas esenciales: MYABCDE.

Me: Me presento ante mis clientes.
You: Los clientes se presentan y me intereso un poco por su persona y su relación con la actividad a realizar.
Activity/Area: Analizar qué actividad vamos a hacer, cuál es el entorno que tenemos y dar a conocer a nuestros clientes qué ruta vamos a hacer.
Boat/Bike/Boots: Revisar y ver si disponemos de los materiales que vamos a utilizar y explicar su uso.
Comunicación: Comunicación tanto con nuestros clientes, cómo lo vamos a hacer y, sobre todo, con el compañero de guía de ruta que tengamos, en caso de que haya.
Doctor: Asegurarse de que todos los participantes están bien y aptos para realizar la actividad, o conocer posibles problemas.
Emergency: Saber cómo actuar en caso de emergencia y dar a conocer al grupo cómo avisar en caso de emergencia.

Al empezar la actividad, nos dio una pequeña explicación de cómo coger los remos, cómo colocarse y cómo dar cada remada en caso de querer avanzar, girar o frenar. Al iniciar la actividad, quedamos en un punto de agrupación y, a partir de ahí, fue una clase de cultura y conocimiento de Cadaqués. Estuvimos viendo la cala de Portlligat y conocimos las faunas autóctonas. Además, Pau nos abrió los ojos a otro mundo, un mundo sensorial; nos enseñó a percibir el mundo por distintos sentidos y a valorar lo que tenemos y somos. En resumen, una actividad inolvidable tanto por su parte deportiva y recreativa como por su parte de aprendizaje y enseñanza, que nos puede ser muy útil en el futuro.

Exploración marina

Tras el almuerzo, fuimos a nuestros apartamentos a coger lo necesario para la actividad de exploración marítima. Quedamos en la puerta del Carpe Diem a las 15:00 , para llegar con tiempo a la primera cala, ya que la actividad comenzaba a las 15:30/16:00.
Desde la puerta salimos con nuestra monitora Isabel, ya que ella sabe el camino hasta las calas y era la encargada de la actividad.
Una vez llegamos a la primera cala, llamada Cala de Ros, nos repartió unas libretas con la fauna endémica del Mediterráneo para poder identificar las distintas especies.
Luego fuimos a otra cala distinta llamada Cala Perafet, y volvimos a realizar la actividad. Una vez terminada, volvimos por el pueblo y nos paramos por algunas tiendas de regalo, y ya volvimos para prepararnos para la cena (porque para la noche tan larga que nos esperaba necesitábamos coger fuerzas).
En mi opinión, fue una actividad muy diferente a lo que anteriormente habíamos realizado. Aunque en las inmersiones puedes ver peces y demás , aquí puedes centrarte y de forma más pausada ver el fondo marino. Fue una actividad muy divertida e interesante que volvería a repetir sin duda alguna.

Viernes 31 de mayo. Día 6.

Prueba de salvamento acuático

Por último, y antes de volver a coger el autobús a Sevilla, realizamos una prueba de salvamento que habían preparado José Ignacio y Alejandro. Todos dimos lo mejor de nosotros mismos para superarla.